Bisa Bikin Awet Muda, Simak 10 Manfaat Berendam di Air Hangat Kolam Jazucci

KARAWANGBEKASI.DISWAY.ID- Buat kamu yang suka menginap di hotel, villa motel dan bentuk penginapa lainnya,tentu ak asing lagi dengan Namanya tempat pemandian. Setiap penginapan mnyediakan sejumlah layanan dengan fitur fitur canggih, terutama dalam menyediakan tempat pemandian untuk memanjakan para pelanggan.

BACA JUGA:Berikut Harga Pasang Kolam Jazucci di Rumah, Serta Keuntungannya

Tempat pemandian di setiap penginapan punya beragam jenis, seperti hot tub, Whirpoll sampai Jacuzzi, ke 3 nya punya tipe dan kelebihan yang berbeda beda. Kolam mandi menjadi salah satu fasilitas yang cukup diperhiungkan pelanggan alam emmilih penginapan.

Manfaat Berendam Air Hangat di Kolam Jacuzzi

Sebelum memesan kamar, biasanya mereka akan bertanya tipe kolam berendam apa yang disediakan oleh penginapan tersebut.Pelanggan punya selera yang berbeda dalam memiilih tipe bak mandi kesukaanya. Berendam degan air hangat di kolam Jacuzzi punya banyak sekali manafaat bagi Kesehatan tubuh diantaranya adalah :

1.    Menghilangkan Stres

Berendam dalam kolam hangat, seperti di dalam Jacuzzi, memberikan efek hydrotherapy yang dapat menciptakan sensasi menenangkan, sehingga pikiran menjadi lebih rileks dan mampu mengurangi tingkat stres yang dialami.

2.    Mengurangi Nyeri Otot dan Pegal-Pegal

Nyeri otot dan pegal-pegal sering kali disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan serta stres. Salah satu metode efektif yang direkomendasikan oleh para ahli untuk meredakan ketidaknyamanan ini adalah dengan melakukan terapi panas dan dingin, diakhiri dengan berendam di dalam Jacuzzi.

BACA JUGA:8 Zodiak yang Sering Merasa Cemas Bahkan Anxiety yang Harus Diketahui

Prosesnya dimulai dengan mengoleskan kompres dingin pada area yang terasa sakit dan membiarkannya selama 20 menit, yang akan membantu meredakan rasa nyeri serta mengurangi peradangan dan pembengkakan. Setelah itu, berendam di Jacuzzi dapat membantu melemaskan otot-otot yang tegang dan menghilangkan rasa pegal yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

3.    Melancarkan Peredaran Darah

Berendam dalam Jacuzzi juga bermanfaat untuk mengendurkan otot-otot yang kaku, yang pada gilirannya dapat meningkatkan peredaran darah dalam tubuh. Melakukan aktivitas ini selama sekitar setengah jam setiap hari dapat berkontribusi pada kelancaran aliran darah, membantu menjaga kesehatan kardiovaskular.

4.    Memperbaiki Kualitas Tidur

Efek hydrotherapy yang dihasilkan dari berendam dalam Jacuzzi dapat menurunkan tingkat stres, dan ketika kadar hormon kortisol, yang merupakan penyebab utama stres, berkurang, kualitas tidur pun akan meningkat.

Dengan demikian, individu yang berendam secara rutin di malam hari dapat merasakan tidur yang lebih nyenyak dan bangun dengan tubuh yang lebih segar di pagi hari.

5.    Meringankan Nyeri Tulang dan Sendi

Berendam dalam air hangat di Jacuzzi dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi-sendi, sehingga sendi yang lebih rileks akan mengurangi rasa nyeri yang dialami. Selain itu, manfaat ini juga dapat membantu meringankan ketidaknyamanan yang dirasakan pada tulang, memberikan pengalaman yang lebih nyaman dan menyenangkan.

6.    Menjaga Kesehatan Jantung dan Mengontrol Tekanan Darah

Dengan peredaran darah yang lancar, otomatis tekanan darah dalam tubuh akan menjadi lebih stabil, sehingga kesehatan jantung pun terjaga dengan baik. Hal ini sangat penting untuk mencegah berbagai masalah kardiovaskular dan menjaga fungsi jantung tetap optimal.

BACA JUGA:Berikut Harga Pasang Kolam Jazucci di Rumah, Serta Keuntungannya

7.    Menurunkan Rasa Cemas

Menghabiskan waktu berendam selama minimal 30 menit dapat secara signifikan menurunkan rasa cemas yang mungkin kita alami. Aktivitas ini sangat bermanfaat, terutama saat kita menghadapi banyak tantangan atau masalah, memberikan ruang bagi pikiran untuk tenang dan terlepas dari tekanan.

8.    Memberikan Sensasi Pijatan

Sebagian besar dasar Jacuzzi bathtub dilengkapi dengan aerator yang berfungsi untuk memberikan sensasi pijatan pada telapak kaki. Sensasi pijatan ini tidak hanya memberikan rasa nyaman, tetapi juga membantu tubuh untuk menjadi lebih rileks, sehingga kita dapat terhindar dari kondisi stres yang berkepanjangan.

9.    Membersihkan Kulit

Air dengan suhu tinggi yang digunakan dalam Jacuzzi dikenal dapat membuka pori-pori kulit. Dengan cara ini, kotoran yang menempel pada permukaan kulit dapat terangkat, menjadikan kulit lebih bersih dan segar. Ini menjadikan Jacuzzi sebagai alternatif yang sangat baik, terutama bagi mereka yang tinggal di kota besar yang rentan terhadap polusi.

10.  Menghindari Penuaan Dini

Di tengah tuntutan pekerjaan yang tinggi dan aktivitas sehari-hari yang padat, sering kali pikiran menjadi penat dan stres meningkat, yang dapat menyebabkan munculnya garis kerutan sebagai tanda penuaan dini.

BACA JUGA:Murah Tapi ga Murahan! Rekomendasi 7 Kolam Renang Di Bekasi Cuma 20 Ribuan

Dengan berendam sejenak dalam Jacuzzi, kita dapat membantu pikiran menjadi lebih rileks dan santai, sehingga dapat mencegah efek penuaan yang tidak diinginkan.

Sumber: